මාර්ග සිතියම: යුකැලිප්ටස් තේ ඔබේම ගෙවත්තෙන් සාදන්න
De යුකැලිප්ටස් මුලින් ඕස්ට්‍රේලියාවේ පමණක් හමු වූ නමුත් අද එය අපගේ කලාපවල ද අතිශයින් ජනප්‍රියයි. තවද අලංකාර ගෘහස්ථ ශාකයක් ලෙස පමණක් නොව, බොහෝ උද්යානවලද, එය දැන් ඉතා වටිනා මධ්යධරණී අළු-නිල් විසිතුරු පඳුරු වේ. එම යුකැලිප්ටස් කොළ ඉතා අලංකාර පමණක් නොව, සගන්ධ ෙතල්වලින් ඉතා පොහොසත් වන අතර, එය බොහෝ ශාරීරික රෝග සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබට යුකැලිප්ටස් භාවිතා කළ හැක්කේ කුමක් සඳහාද යන්නයි නැවුම් තේ!
ඒකයි අපි පියවරෙන් පියවර සැලැස්මක් හැදුවේ, කොහොමද කියලා ඔබේම තේ නැවුම් වලින් සෑදිය හැක යුකැලිප්ටස් හරහා කොළ කිරීමට.
පටුන
පියවර 1: තලය හෝ කප්පාදු කතුර විෂබීජහරණය කරන්න
කොටසක් ඉවත් කිරීමෙන් යුකැලිප්ටස් ශාකය ඔබේ ශාකයේ තුවාලයක් සෑදී ඇත. ඔබ කප්පාදු කරන කතුරු හෝ පිහියක් විෂබීජහරණය කළ විට, බැක්ටීරියා තුවාලයට ඇතුල් වීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් අඩු වන අතර කුණු වීමේ හා වෙනත් දුක්ඛිත අවස්ථාවන් අඩු වේ.
පියවර 2: යුකැලිප්ටස් පඳුරෙන් ජනාකීර්ණ කොළ කපා හෝ කපා දමන්න
පියවර 3: යුකැලිප්ටස් කොළ දින 1 ක් හෝ 2 ක් හිරු එළියේ හෝ දිවා කාලයේ වියළීමට ඉඩ දෙන්න
පියවර 4: ඔබේ යුකැලිප්ටස් කඳෙන් කොළ තෝරා කුඩා කැබලිවලට කපා ගන්න
පියවර 5: යුකැලිප්ටස් කොළ වතුරෙන් සෝදන්න, මෙය කුඩා පෙරනයක් සමඟ පහසුම වේ
පියවර 6: යුකැලිප්ටස් කොළ තේ වීදුරුවකට දමන්න
ඔබට තේ බිත්තරයක් තිබේ නම්, ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය. මෙය ඔබේ වීදුරුවේ කොළ ගැලවී යාම වළක්වයි. එය විනාඩි කිහිපයක් වතුරේ පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න
පියවර 7: දිනකට කෝප්ප 4 කට වඩා බොන්න එපා, මෙය ආසන්න වශයෙන් ලීටර් 1 ට සමාන වේ
පියවර 8: ඔබේම ගෙවත්තෙන් ඉතා රසවත් යුකැලිප්ටස් තේ රසවිඳින්න
ඉඟිය, ඔබට පුළුවන් තේ ඉන්පසු එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, සීතල එය පුදුමාකාර ලෙස ප්‍රබෝධමත් කරයි.
ඔබට යුකැලිප්ටස් තේ පානය කළ හැක්කේ/භාවිත කළ හැක්කේ කුමක් සඳහාද?
රෝග සඳහා උපකාර කරයි
යුකැලිප්ටෝල් අමුද්‍රව්‍ය අපේක්ෂා කරන සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර හිසරදය, නාසයේ හිරවීම සහ කැස්සට එරෙහිව ද උපකාරී වේ. එබැවින් එය සීතල, සයිනසයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, පමණක් නොව, උගුරේ අමාරුව, මුත්රාශයේ ආසාදනය, දිලීර ආසාදනය, උණ සහ උණ සමඟද උපකාර කළ හැකිය. මීට අමතරව, එය ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.
වියළි සමට හොඳයි
බොහෝ හිසකෙස් සහ සම නිෂ්පාදනවල යුකැලිප්ටස් සාරය අඩංගු වේ, මන්ද එය සමේ තෙතමනය මට්ටම පවත්වා ගැනීමට වගකිව යුතු මේද අම්ල වර්ගයක් වන සමේ සෙරමිඩ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන බව කියනු ලැබේ. වියළි සම හෝ හිසේ කැක්කුමෙන් පෙළෙන අයට බොහෝ විට සෙරමිඩ් හිඟයක් ඇති අතර එය කැසීම සහ කෝපයක් ඇති කරයි.
වේදනා නාශක සහ විවේකීව ක්‍රියා කරයි
යුකැලිප්ටස් වල වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි cineole සහ limonene වැනි බොහෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග අඩංගු වේ. ඔබ විනාඩි තිහක් තෙල් ආශ්වාස කරන්නේ නම්, රුධිර පීඩනය අඩු වන අතර කාංසාව සහ ආතතිය පහව යන බවක් ද ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔබේ දත් සඳහා හොඳයි
යුකැලිප්ටස් කොළ වල එතනෝල් සහ මැක්‍රොකාපල් සී - පොලිෆෙනෝල් වර්ගයක් අඩංගු වේ. මෙම සංයෝග කුහර හා විදුරුමස් රෝග ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා සමඟ සම්බන්ධ වේ. දිනකට මිනිත්තු පහක් යුකැලිප්ටස් සාරය සමඟ විදුරුමස් හපන අයට විදුරුමස් ලේ ගැලීම, දැවිල්ල සහ සමරු ඵලකය වැනි ගැටළු සැලකිය යුතු ලෙස අඩු බව මීට පෙර අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය.
